文山泳隊

時序進入秋天，各種病毒也蓄勢待發，又碰上H1N1來搗亂，為了全家人的健康，防疫作戰是一定要的啦！

〈運動抗流感〉

游泳抗過敏感冒也踢走

文／文山泳隊（台中市）

女兒參加的泳隊每日訓練的場地，正是大家避之惟恐不及的游泳池，然而泳隊的孩子仍然每日練習，完全沒有暫時停止訓練的跡象，更積極的迎接即將到來的游泳比賽。

誠如女兒轉述魔鬼教練的話：「其實我們泳隊應該有孩子已經感染了新流感，畢竟這是一種流行性感冒，且此波的傳染力較之前似乎有過之而無不及。只是因為大家平日辛苦的練習，已將體能調整到最佳狀況，所以每個人都有著宇宙無敵的自我免疫系統，在你不知不覺中就已經將新流感打敗了。」

是的，這正是成立才半年的泳隊大部分家長的意外收穫！泳隊的孩子，有超過半數以上都是家長半強迫來的，因為針對目前約佔四分之一強的過敏兒，醫界公認最有效的改善方法，首推「游泳」。僅僅半年的時間，孩子半夜打噴涕，一早起床哈啾連連，瞬間用掉半盒面紙的場景不再，整整一個學期也都沒有感冒。面對新流感，泳隊的孩子絕對可以平平安安度過。

來源:自由時報 〈徵文大拼盤〉 防疫大作戰 全家總動員.98.10.04

網址:http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/oct/4/today-family1.htm